Sinestesia

Vim dar notícias rápidas, porque nos dias que passaram não tive tempo.

O logo da agência já está pronto. A responsável pelo design do logo é a Marcinha, que manda muito, muito bem em logotipia.

O layout do site também já está pronto e agora falta só codificar e fazer os textos nas versões em inglês e português. Então ainda demora uns dias pra entrar no ar.

Lembram daquela parceria que fiz com a Marcinha? Pois é, a parceria se ampliou com mais uma pessoa entrando para a equipe. O nome dela é Jen, é americana, ela programa e hospeda sites. Com esta parceria, a Mosaic Network – nome escolhido para a empresa que representa esta parceria – tem o poder de entregar uma enorme gama de serviços: de logotipia a sites complexos e simples, identidade visual, hospedagem, multimídia, animações gráficas, flash, enfim… Praticamene qualquer tipo de solução interativa e até mesmo projetos visuais em mídia impressa. Bem Legal!!!

Enquanto isso, minha briga para parar de fumar continua. É bem difícil. Com exceção de um único dia, eu consegui até agora me manter na metade dos cigarros. Está onge de ser o ideal, mas eu continuo, tentando diminuir um cigarro por dia. Pode parecer pouco, mas pra mim já é uma grande vitória. Eu estou em um momento em que parar de uma vez seria muito, muito difícil. Pela dificuldade que estou sentindo já com metade dos cigaros, posso dizer com segurança que estou dentro dos meus limites atuais.

Agora uma coisa é interessante: eu sempre ouvi dizer que quem pára de fumar engorda um pouco e fica muito ansioso. Comigo está sendo diferente: quanto mais cigarros eu diminuo, menos fome eu sinto. O mesmo ocorre com a ansiedade. Não sei se é porque o método que eu estou utilizando não é parar de vez. Não sei como vou me sentir quando chegar a zero cigarros.

Mas é isso. Continuem torcendo por mim. E assim que o site da agência estiver no ar eu aviso vocês.

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Precisei trabalhar durante a noite. Fumei mais 4 cigarros. Que raiva. Foi bem difícil durante a madrugada. Silêncio na casa, na frente do computador, já viu!! Mesmo assim, hoje fumei menos da metade do que costumo fumar. Será que dá pra considerar isso um avanço? Eu fiquei acordada mais horas do que em um dia normal. Acho que se eu não deixar a peteca cair e só fumar 4 cigarros amanhã, dá pra dar um desconto sim.

De qualquer forma, esta foi uma boa medida do nível de dificuldade que posso esperar daqui pra frente. Estou me sentindo mais forte depois desta experiência de hoje.

Assim como o Neto, pra mim o mais difícil é depois das refeições e depois de um cafezinho. Lembrem-se que além de tentar parar de fumar, também estou fazendo dieta, então a coisa é braba. Acho que quando começar a academia vai ficar um pouco mais fácil. Na frente do computador o dia todo tá uma dureza. Mas não vou deixar a peteca cair. Amanhã (hoje?) é um novo dia.

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Geeeenttteeeeeeeee, parar de fumar é muito difícil!!!!! Tiro o chapéu pra quem passa de um dia a outro a zero cigarros.

Acabei de fumar o meu quinto cigarro de hoje. Já são 8 horas da noite. Acho que consegui minha meta por hoje.

Não vou mentir, os cigarros que eu fumei foram deliciosos!!!!!! Uma vez conversando com um ex-chefe que havia parado de fumar há alguns anos, eu disse que tinha lido algo que algum filósofo (não lembro qual) dizia que o maior prazer vinha de adiarmos o vício o máximo possível. Algo assim… Ele então me disse que não, que este tipo de prazer, especificamente no caso do cigarro, vinha justamente do fato de fumarmos em excesso. Se você não fuma com freqüência, o corpo não sente este prazer todo, porque não existe o vício. E ele tinha razão. Nunca me esqueci disso. E agora estou comprovando.

Gente, na boa, é bem difícil. Ainda mais pra mim que sou ansiosa por natureza e que tenho o péssimo hábito de fumar na frente do computador – ou seja, praticamente o dia todo, porque trabalho no computador. Tem hora que bate o desespero, dá tontura, a cabeça fica aérea. Parece que só consigo pensar nisso, em cada minuto do dia, e os minnutos demoram pra passar. Mas eu vou conseguir. Estou firme e forte. Continuem torcendo por mim.

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Fumei meu primeiro cigarro do dia. O cigarro já não bateu legal. Como ontem eu já tinha ficado sem fumar na parte da noite, o primeiro cigarro do dia já teve um gosto bem estranho. Que bom!!!

Há muitos anos atrás eu tive uma intoxacação alimentar e fiquei uma semana sem fumar. Quando eu fui fumar um cigarro novamente, o gosto era horrível!!! Foi este mesmo gosto que senti neste cigarro.

Estou bem decidida. Não é fácil. Tem horas que dá vontade de jogar tudo pro alto quando a vontade bate. Mas uma coisa que está me ajudando muito é escrever aqui no blog sobre isso. Tornou a coisa oficial no nível psicológico, eu estou parando de fumar publicamente. Os comentários das pessoas também dão força.

Tem aquele estudo que diz que são precisos 21 dias para formar ou derrubar um hábito. Se eu conseguir ficar 21 dias sem fumar, o resto é fichinha. É isso aí… Força, força força!!! Estou muito feliz por ter tomado esta decisão e por estar muito disposta a cumprí-la.

Estou vendo que comparado à minha outra meta para este ano, isso não vai ser assim tão difícil. Só pra vocês terem idéia do quanto a outra é difícil!!!

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No início do ano eu defini 4 metas para a minha vida. Eu já dei passos concretos para cumprir 3 delas. Uma delas está muito bem encaminhada e já estou bem próxima de considerá-la tarefa cumprida. Outra é um batalha de vida e é tão difícil que eu considerei que ela sozinha já seria uma vitória no cumprimento de metas, mesmo que não cumprisse nenhuma das outras. A terceira era manjadíssima: emagrecer. Comecei uma dieta, deixei a peteca cair, então na semana passada me inscrevi na academia e começo na semana que vem. A última, também bem difícil, é parar de fumar. Eu queria fazer isso depois de emagrecer, porque como todo mundo sabe há uma certa tendência em ganhar peso quando se pára de fumar. Então isso tinha ficado para o segundo semestre.

No entanto, hoje fazendo minha ronda diária pelos blogs amigos, vi que o Neto Cury decidiu parar de fumar. E aí me deu o “cinco minutos” e eu resolvi embarcar de uma vez por todas no cumprimento desta meta. Juntei os maços que tenho aqui e coloquei bem longe do meu alcance. Separei 5 cigarros para fumar amanhã. Hoje eu fumo de 20 a 23 cigarros por dia. Vou reduzir um cigarro por dia até chegar a zero. Ou seja, em 5 dias eu não vou fumar mais nenhum cigarro. Logo em seguida, começa a academia e aí fica mais fácil, porque os níveis de ansiedade baixam bastante com exercícios físicos.

É bem verdade que escolhi uma das piores semanas para fazer isso, uma semana carregada de muita ansiedade por motivos pessoais. Mas o fumante é aquela pessoa que se engana o tempo todo. Que fica esperando o dia certo, o mês certo, o momento certo, um dia em que esteja mais disposto e, enfim, arruma uma infinidade de justificativas para não dizer “vou parar de fumar hoje, agora”. E a verdade é que não existe o momento ideal ou o momento certo, ou um momento apropriado. É preciso coragem para olhar para um maço de cigarros e dizer: não quero mais isso pra mim.

Fumar é um vício fortíssimo porque, além das substâncias altamente viciantes, como diz o Marcelo (ex-fumante) FUMAR É BOM, É GOSTOSO!!!!! Mas é também um troço que faz mal à beça.

Na minha família eu tive um avô fumante inveterado, fumou 3 maços por dia praticamente a vida toda e só parou quando precisou fazer uma cirurgia por causa de uma úlcera. Nao era totalmente relacionada ao cigarro, mas com certeza o cigarro não estava ajudando. Parou assim, da noite para o dia, de 3 maços para zero num piscar de olhos. Nunca mais pôs um cigarro na boca e viveu muitos anos depois disso. Minha mãe fuma desde os 18 anos, só fez uma pausa quando estava grávida de mim. Ela geralmente não fuma muito, mas há épocas em que a quantidade de cigarros aumenta. Minha irmã também fuma – não muito também, mas fuma desde a adolescência.

Então, na minha família há muitos fumantes. Eu costumava ser, até os meus 24 anos, aproximadamente, completamente anti-tabagista. Eu poderia colocar minha mão no fogo que jamais seria uma fumante. Isso era completamente fora de cogitação. Comecei a fumar com 25 anos, tive meus motivos e, embora eu prefira hoje que não tivesse começado, teve sua função na época. Mas hoje esta função não existe mais e não há motivos para continuar fumando. Quanto mais eu empurro isso com a barriga, mais difícil fica de parar. Chega uma hora em que a gente olha pra dentro de si mesmo e resolve tomar o controle daquilo que nos controla. Porque o jogo é este mesmo: um cabo de força, ganha quem tiver mais força dentro de você: o vício ou a sua determinação em parar.

Tudo isso é muito lindo agora, porque estou sem fumar há menos de uma hora. Quero ver se vou conseguir levar isso adiante quando a vontade apertar pra valer e a crise de abstinência bater. Vou tentar manter em mente que tudo isso é temporário e que se o meu corpo se acostumou a algo que o agride, vai muito bem se acostumar aos novos hábitos saudáveis. Eu estou munida de balinhas, chicletes, uma garrafa de 2 litros de água e depois vou preparar alguns petiscos que não engordem pra comer quando a vontade bater.

Espero que a minha determinação seja suficiente. Eu nunca tentei realmente parar, esta é a primeira vez, não sei o que esperar, mas vou fazer muito, muito esforço para conseguir. Desejem-me boa sorte.

Bem, por enquanto é isso. Eu vou postando conforme as horas forem passando.

Enquanto isso, eu criei o medidorzinho abaixo que faz uma contagem progressiva de quanto tempo eu já estou sem fumar, quanto eu economizo em termos financeiros por deixar de fumar os cigarros que normalmente eu fumaria e quantos cigarros eu já deixei de fumar:

QuitMeter Counter courtesy of www.quitmeter.com.

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Tem um imbecil postando comentários no meu blog sobre chinchilas. Eu não aprovei nem vou aprovar os comentários, mas vou deixar um recadinho aqui para esta pessoa:

É muito fácil se esconder atrás de um email falso, de um nome falso e sair criticando coisas que você não conhece. Eu crio chinchilas há 8 anos e não somente cuido delas com muito conforto, como faço um trabalho voluntário para ensinar às pessoas como cuidar bem das suas chinchilas através do Chinchila Online. Eu nunca sequer tirei um centavo do site, desde 1998 quando a primeira versão entrou no ar. Minhas chinchilas não ficam confinadas em gaiolas, elas passeiam, se alimentam adequadamente e têm todo o conforto. Eu não crio chinchilas para lhes tirar a pele para fazer casacos, elas são meus animais de estimação.

Portanto, Sr. ou Sra. anônimo(a), enquanto você não tiver a decência e a maturidade de se identificar, seus comentários não passam de uma manifestação covarde e o único trabalho que eu tenho é de deletar seus comentários, até que eu fique de saco cheio e bloqueie seu IP no meu servidor ou entre em contato com o seu ISP para reportar o fato. Como eu tenho um palpite de quem você seja, só posso te dizer que a inveja é uma merda mesmo. Vai cuidar da tua vida, vai! Fala sério…

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A necrópsia feita na Maggie resultou em: nada! NA-DA!!! Não encontraram causa nenhuma. Não tinha nada de errado com ela. O que é bem estranho, porque se não houve nada, a única outra hipótese seria que ela morreu de velhice. Mas chinchilas vivem até 15-20 anos… Ou será que esta informação está errada??? A Maggie tinha 8 anos. O Chinchillo, que era o “namorido” dela tem a mesma idade, e está lá pulando na gaiola…

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Hoje, inexplicavelmente, a Maggie morreu. A ficha ainda não caiu… Estou meio anestesiada. Meio em estado de choque. Nem chorar eu consegui ainda. Estou só com um aperto no peito, daqueles que a gente só entende se passa . A Maggie era declaradamente a minha favorita. Nunca fiz segredo disso. A matriarca das minhas chinchilas. A fêmea mais velha. A carinha do Chinchila Online.

O choro está preso na garganta. Não sai nem desce. Fica ali no meio, como quem não quer sair para não oficializar, não tornar mais real, como se isso fosse possível. Não sei o que causou isso, vamos fazer uma necrópsia hoje.

Fica aqui minha homenagem a ela, que nos trouxe tantas alegrias, que inspirou a criação do Chinchila Online e nos ensinou tanto para que pudéssemos dividir o conhecimento com milhares de pessoas…

Só quem gosta tanto de um bichinho pode entender o que a morte dela significa.

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